Smanjite visok krvni pritisak prirodnim putem

Dvije čaše mlijeka dnevno snižavaju krvni pritisak i smanjuju rizik od pojave bolesti srca.

Saznanja se temelje na analizi devet istraživanja koja su obuhvatala više od 57 000 osoba i 15 367 slučajeva hipertenzije.

Glavna istraživačica, dr. med. Sabita S. Soedamah-Muthu sa Univerziteta Wageningen u Nizozemskoj, kazala je da veće količine mlijeka možda pomažu još više.

CentralnoGrijanje

“Prema ovim metaanalizama, postoji veza između povećanja broja popijenih šolja mlijeka na dan i smanjenja pojave hipertenzije,” objasnila je dr. Soedamah-Muthu.

Dnevno dodavanje nemasnih mliječnih proizvoda u normalnu prehranu snižava krvni pritisak kod sredovječnih i starijih osoba

(source.ba)