Ove namirnice mogu vam pomoći da se riješite mahmurluka

Ove namirnice mogu vam pomoći da se riješite mahmurluka

RSD Sloboda

Namirnice koje sigurno imate u frižideru mogu vam pomoći da se riješite mahmurluka u rekordnom vremenu. Jedna od njih je med. Fruktoza se vari istom brzinom kao i alkohol. Ako pojedete zdravu količinu meda tokom mahmurluka, to će natjerati tijelo da se brže oslobodi alkohola.

Jaja su posebno ljekovita ako ste se probudili mahmurni. Bogata su aminokiselinama koje razlažu hemikalije koje izazivaju glavobolju. Odličan su izvor taurina koji pomaže boljem radu jetre. I sok od kiselog krastavca odličan je lijek za mahmurluk.

RMU Banovići

Pomoći će vam da obnovite nivo natrija i elektrolita u tijelu. Banane su bogate kalijem, važnim elektrolitom koji može da se iscrpi ako konzumirate velike količine alkohola.

 

(Avaz)