Orasi mogu poslužiti umjesto ručka

Orasi mogu poslužiti umjesto ručka

RSD Sloboda
Orasi su bogati proteinima i nezasićenim, zdravim mastima.

Dostupni su cijele godine i nema razloga da ih ne jedete, osim ako ste alergični na njih.

Sto grama oraha ima kalorija koliko i jedan dobar ručak, a 100 grama jezgre oraha sigurno će biti jeftinije nego bilo koja porcija u restoranu brze hrane.

(Vijesti.ba)